갑자기 추워진 날씨에 감기 증상을 호소하는 분들이 많은데요. 저도 연말 모임 나가서 추위에 떨어서 그런지 기침도 나고, 목이 많이 불편한데요.. 이럴 때 도라지청 한스푼을 따뜻한 물에 타서 먹으면 몸도 녹고 목에도 참 좋거든요.
그렇다고 아무 도라지청이나 먹으면 안되고요! 약도라지를 듬뿍 넣은 도라지청을 먹어야 효과를 볼 수 있어요. 바쁘신 분들은 아래 버튼 누르시면 약도라지로 만든 도라지청 파는곳 바로 확인하실 수 있어요
[목차여기]
약도라지가 좋은 이유
도라지가 기관지에 좋은 음식이라는 것은 오래 전부터 널리 알려져왔는데요. 그래서 많은 사람들이 감기에 걸리거나 기침이 심할 때 그리고 목 건강을 관리하기 위해서 자주 찾는 음식 중 하나가 도라지인데요.
실제로 도라지에 들어있는 사포닌이라는 성분이 기침을 가라앉히고, 가래를 삭이는데 도움이 된다고 해서 한의학에서도 약재로 많이 사용되고 있습니다.
그러나 이러한 효과를 기대하기 위해서는 약도라지인지 꼭 확인해야 되는데요. 약도라지는 우리가 흔히 반찬으로 먹는 일반 도라지와 다르게 3년 이상 재배한 도라지로 뿌리가 굵고 잔뿌리가 많은 특징이 생기는데요.
도라지에 뿌리가 많다는 것은 주변의 양분을 많이 흡수했다는 의미이고, 그래서 일반 도라지에 비해 사포닌 성분이 더 높다고 하는데요. 그렇기 때문에 도라지를 드실 분들은 3년 이상 재배한 약도라지를 드시는 것을 권장합니다.
약 도라지청 파는곳
도라지청 파는곳을 찾아보면 대부분 약도라지로 만들었다고 강조하는데요. 그래서 어떤 것을 골라야 할지 고민이 되실 때는 가격대비 약도라지 함량이 높은 제품을 고르는 것을 추천드리는데요.
그래도 잘 못고르겠다는 분들 걱정하지 마세요. 약도라지를 많이 넣어서 만든 제품으로다가 하나 소개해드릴께요. 제가 오늘 소개할 약도라지청은 생도라지 발효청인데요. 도라지청 파는곳은 아래 버튼을 클릭하면 확인할 수 있습니다.
이 도라지청을 추천하는 이유는 간단합니다. 3년 이상 재배한 약도라지로 만들었고, 약도라지 함량이 가격대비 많이 들엉있기 때문인데요. 요즘 도라지청 검색하면 가격이 너무 비싸서 부담스러울 때가 있는데요.
제가 추천하는 도라지청은 가격대비 도라지 함량이 엄청 높은 제품이에요. 도라지가 얼마나 들어있는지 하나씩 살펴보면 도라지 32%, 도라지농축액 30%, 도라지추출액 5%, 도라지분말 2.6% 들어있는데요.
찾아보신 분들은 알겠지만 가격이 저렴한 제품은 도라지 10% 정도밖에 안들어있거나 도라지추출액 %가 높다는 사실을 알게 되실거에요. 그래야 원가가 많이 낮아질 수 있거든요.
그런데 우리가 도라지청을 먹는 이유는 기관지 건강을 위해서 먹는건데 무조건 싼 제품만 찾다보면 기대하는 효과를 얻지 못할 수 있어요. 그래서 가격대비 도라지 함량이 높은 도라지청을 드시는 것을 추천드리는 거에요.
그리고 제가 추천드리는 도라지청은 다른 제품과 차이점이 하나 더 있는데요. 바로 발효 도라지청이라는 점이에요. 도라지를 발효시켜서 도라지 유효성분 함량을 증가시킨 제품이라고 하는데요.
도라지를 발효 증숙 시키면 우리에게 필요한 사포닌 성분과 폴리페놀 성분이 증가한다고 해요. 여기에 발효로 인해 도라지의 쓴 맛이 줄어들어 먹기도 편해서 남녀노소 누구나 먹을 수 있어요.
이러한 이유로 도라지청을 찾고 계신 분들께 생도라지 발효청을 추천드리는데요. 도라지청 비교해보시면 제가 추천드리는 이유를 이해할 수 있으실 거에요. 아래 도라지청 파는곳 다시 한번 남겨드릴테니 꼭 비교해보고 좋은 제품 고르시길 바래요!