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임산부 도라지청 섭취해도 될까요?도라지청은 기침, 가래, 염증 완화에 도움을 주는 전통적인 건강 식품으로 임산부도 섭취할 수 있습니다.  임산부는 면역력이 낮아 감기에 걸리기 쉽고, 기침이나 가래 증상이 악화되기 쉽기 때문에 오히려 도라지청의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 도라지청은 도라지의 주요 성분인 사포닌을 함유하고 있어 기관지 염증을 완화하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 무엇보다 감기약을 먹을 수 없는 임산부가 감기에 걸렸을 때 도라지청은 좋은 대안이 됩니다. 어떤 도라지청을 골라야 될까?임산부가 도라지청을 선택할 때는 몇 가지 중요한 기준을 확인해야 합니다. 무엇보다도 중요한 것은 식품 이외의 첨가물이 없는 도라지청을 선택하는 것입니다. 또한, 도라지청의 도라지 함량과 고형분 함량도..