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도라지청의 효능도라지청은 도라지에 함유된 사포닌과 이눌린 등의 성분 덕분에 기침과 가래 완화에 도움을 줄 뿐만 아니라 항염증, 면역력 증진 등의 효과도 있습니다. 특히, 도라지청은 기관지의 점액 분비를 촉진하고 미세먼지나 독소 등의 침입을 방지하여 인후염, 편도선염 등 호흡기 질환에 탁월한 효과를 발휘합니다. 또한, 사포닌은 항산화 성분으로 암 예방에도 도움을 주며, 비타민 C와 무기질이 풍부하여 피부 노화 방지에도 유용합니다.도라지청 고르는 방법좋은 도라지청을 고르기 위해서는 몇 가지 기준을 고려해야 합니다. 이 기준들은 도라지의 품질과 함량, 그리고 제조 과정에서의 신선도 등을 확인하는 데 중요한 요소들입니다.도라지 함량 확인도라지청을 선택할 때는 도라지 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 중요합니다...